敏感肌肤

悄悄的季节正在改变，敏感肌肤的朋友是不是又开始烦恼了？这一长篇敏感肌肤的文章，希望对于有肌肤敏感问题的朋友有所帮助，和小妖一起出发吧！

你是敏感肌肤吗？

也许有的美眉会说，我是油性肌肤怎么会有名贵的情况出现？其实不论你的肌肤是中性、干性 油性或者是混合型。都可能遇到肌肤敏感的问题。尤其是现在正处在转季之时，天气时冷时热，时而干燥，令肌肤无所适从，敏感情况必定更加严重。要想知道自己的肌肤是否属于敏感一族，不如看看以下列举的情况有没有在你的肌肤上发生？如果你曾经遇到其中的四个或者多个的情况。那你可就是不可不扣的敏感肌肤高危一族哦！

• 当天气转变时，如遇到高温或者极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差。肌肤会很容易变得通红或者有过敏反应。
• 遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。v
• 若吃海鲜如虾、蟹时，会引起肌肤过敏反应。
• 皮肤肤质较薄，甚至可以透视微红血管。
• 洁面后，面部肌肤经常会出现干燥紧绷。
• 当一转用其它牌子的护肤或者化妆品的时候，肌肤经常会出现瘙痒或者灼热的感觉。
• 当天气极干燥时。肌肤经常感到瘙痒甚至容易脱皮
• 选用了一些含香料的护肤品或者化妆品时候，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。

你属于那种敏感肌肤？

你是一时过敏，还是属于敏感体质？敏感性肌肤大致分为“一时的敏感”和“体质的敏感”，要先搞清楚自己的敏感类别，才能有效的对症护理。

敏感体质

• 是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。
• 用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。
• 喝酒或者长时间在不通风处的室内，皮肤会发红发热。
• 会有冬季痒，外油内干肤质。出油量大皮肤却看起来没有光泽。
• 皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

一时敏感

• 只有一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒。
• 暴晒后，皮肤泛红久久不褪。
• 压力太大或者疲劳时候就会出现敏感症状。
• 皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时候。会脱皮或者发痒。
• 每次月经来时候都会变得粗糙，出现红疹或者脱皮

如果你的肌肤情况出现敏感体质栏里多于三个，很遗憾，你基本上属于是敏感体质，你的肤质天生就比较脆弱，抵抗力差，水分经过皮肤蒸发的速度比一般人快。这类人开护理品是不够的，建议到正果的皮肤科寻找解决敏感的办法。在保养上，我们建议是温和清洁，加强保湿。如果符合你肌肤情况在一时敏感里多于三个，那么你基本上属于一时敏感，因此，除了要调整当前的生活状态，更务实的办法就是对症选用护肤品。

敏感肌肤选购护肤品的时候应该注意什么？

敏感肌肤在选购护肤品的时候应该注意选择标识有"gentle、mild、sensitive"的产品，这些是专为敏感肌肤设计的，可以放心使用。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买化妆品前要在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)。若不想变敏感美眉，购买的时候就加倍注意吧！

选用任何新的护肤品的时候，最好先取少量涂于耳后或用手背作测试，看肌肤有否过敏反应，以免对肌肤产生伤害，另外敏感肌肤在防晒用品上的选择也很讲究，一般的防晒剂都会含有PABA(对氨基奔甲酸)等化学物质。但这些大多数是导致敏感的，敏感肌肤者可选用titanium dioxide(二氧化钛)或者zinc oxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学反应而引起黑斑，因此，爱美的MM要戴金饰品的话，必须要等防晒品完全干透才行哦！

敏感肌肤，突发敏感怎么办？

万一遇到突发性的敏感，一定要及时用清水清洗敏感部分，如果是因为用了不适合的化妆品或者护肤品而引起的敏感，更应以大量的清水彻底清洗。然后以柔软的毛巾或者干净的面斤纸擦去多余的水分，趁肌肤还没有干彻，可以在敏感位置涂上凡士林或者含有芦荟成分的清爽温和乳液。最好让自己处于阴凉透风的地方，多喝开水。令肌肤迅速镇静下来。当然若敏感情况严重，应找专业的医生求诊。

若是在空调房里脸部感到干燥难受，建议身边经常准备一瓶抗敏喷雾，皮肤不舒服的时候可以随时镇定舒缓一下。

敏感肌肤的日常保养

温和洗脸

适度清洁也是敏感肌肤的保养重点。因为包括内的污垢也是过敏发炎的祸首。但频繁的进行深层清洁

正确的选择

• 不含皂基成分。要选择质地温和的洗面奶，最好是天然成分，避免选用碱性过高或者过分强效的洁面乳，让肌肤得以保留一层天然的油脂保护。
• 没有颗粒。产品中不能含有磨砂颗粒去角质成分。
• 不用卸妆油。敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。

正确使用

• 水温不宜过热。过热的水温会令毛孔扩张并加快血液流通速度，不利于肌肤的恢复。
• 脸要打湿。先把洗面乳搓起泡沫以后，再开始洗。
• 用毛巾擦干。不能因皮肤痒就来回猛搓，敏感发作时候最好换一个新毛巾。
• 此外，洁面时候不应使用洁面刷、洗颜棉、丝瓜络，以免摩擦造成敏感。

爽肤调节

化妆水的作用在于镇静敏感肌肤、整理肌理纹路、平衡洗脸后肌肤的PH酸碱值。

正确的选择

• 要有镇静、保湿的功效。洋甘菊、芦荟、金盏花或者温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。
• 不含酒精。酒精和酸类都要避免，包括很多抗痘产品中都包括的水杨酸。

正确使用

• 不要用棉质化妆棉。棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用无纺布化妆棉或者直接用干净的手涂抹。
• 双手按压式。拍打式不适合敏感肌肤，最好用涂满化妆水的双手由内向外温柔按压。

抗敏保湿

保湿是敏感肌肤的另外一个重要保养。抗敏感乳液含水量比较高。比乳霜更能安抚肌肤。帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。

正确选择

• 具舒缓成分：专为敏感肌肤准备的乳液或者具有草本或海洋等天然萃取成分的乳液，有镇静舒缓作用。

正确使用

• 掌心温热。冬天温度比较低时候，乳液会变得比较浓稠，要用手掌湿一下在使用。
• 用轻弹的方式，把乳液稍微抹开，用手指轻轻弹再脸上，不要用力涂抹，以降低敏感肌肤的压力。

防护隔离

没做好防晒，也会造成紫外线的无论敏感。尤其是已经发炎的敏感肌肤。更是见不得阳光。如果说保养是肌肤内衣，那么防晒就是肌肤的外衣，只有出门就一定要穿。

正确选择

• 低过敏性+质地清爽选择敏感肌肤专用防晒霜，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。

正确的方法

• 脸上突出的部位要多涂一层的，先薄薄涂上一层均匀按压，较高的部位，鼻子、觀骨都要再加一层。
• 下午再涂一次。常常外出就要在下午外出前再涂上一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和浮灰。

以上就是敏感肌肤保养的基本步骤，和注意事项。除了对肌肤日常保养，敏感的MM在其它地方也应该多注意，缺乏维生素C会让皮肤粗糙枯干，从而引起皮肤炎，脱皮等敏感症状。所以多补充维生素C，多吃蔬菜水果，多喝开水也很重要，还有就是不要养成喝酒抽烟的习惯哦！

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