青春痘是很常见的疾病，尤其对年轻人会造成心理及生理上极大的影响，适当的保养及药物治療可以使青春痘得到控制，不当的保养及药物使用反而会使痘痘恶化，需多从正确管道获取抗痘知识。

青春痘的成因

1. 毛囊开口、角质层角化异常：毛囊开口角质层由松散变为紧密，进而阻塞毛囊，角质与皮脂混合形成粉刺。
2. 皮脂腺分泌旺盛：七岁后皮脂腺功能逐渐旺盛，与雄性荷尔蒙有关，过多者较容易长痘痘。
3. 痤疮杆菌推波助澜：正常存在于人体毛囊内，制造酵素分解油脂而形成有刺激性的脂肪酸。
4. 发炎反应：破坏真皮组织，形成色素沉积及疤痕。

为什么会长青春痘？

1. 长痘痘是不是内分泌失调？绝大部分不是，仅有少部分人合并内分泌系统疾病，如多毛、月经不规则、声音低沉。
2. 痘痘一定是从粉刺而來吗？是，而且粉刺又分黑头粉刺(开口粉刺，氧化所造成)与白头粉刺(闭头粉刺)。
3. 长痘痘会遗传吗？多基因遗传，主要是受外在环境影响，虽与遗传有关但并非绝对。

痘痘的恶化因素：

1. 饮食(ex. 巧克力、花生、油炸食物、甜食)？－研究显示痘痘的生成与饮食无关
2. 生活作息(ex. 熬夜、压力)？－目前尚无定论
3. 挤压、闷热、摩擦(ex. 挤痘痘、浏海、口罩、安全帽)？－绝对有关，应尽量避免挤压痘痘以减少诱发反应，尤其是白头粉刺，千万挤不得。
4. 过度使用保养品、化妆品、清洁用品
5. 药物：类固醇、锂盐
6. 晒太阳？众说纷云，但防晒是必要的
7. 我长痘痘是不是肝功能不好？－痘痘与肝功能好坏没有关系
8. 五十岁的人也会长痘痘？－因为工作环境造成慢性的压力；洗面奶、化妆品、保养品的使用；怀孕及口服避孕药产生的变化。

痘痘的种类

粉刺、丘疹型、脓疱型、囊肿型。

痘痘的保养

洗面奶、卸妆乳、化妆水、保湿乳液、防晒乳液、面膜、化妆品琳琅满目、成分复杂。

掌握大原则：适度清洁，勿使用强力去油产品。一天洗1~3 次脸，以洗完脸20 分钟后，皮肤不紧绷、不干涩为原则。

中、重度痘痘患者仍需配合药物治治疗。

不适当的保养品会使痘痘恶化：酒精对皮肤有刺激性，适度保湿即可；避免使用乳霜、油类产品、凡士林来保湿，容易引发及恶化青春痘、尽量不要化妆及使用妙鼻贴。

依据个人肤质不同调整保养品使用：选用oil-free 、non-comedogenic 并非他人有效自己一定有效，勿听信他人

痘痘的治療：外用药、内服药、果酸换肤、手术

1. 水杨酸制剂：果酸家族成员，去角质效果，刺激性低，对轻微的粉刺有效
2. 过氧化苯：强力抗菌，用于发炎性痘痘，但对皮肤有刺激性，会使皮肤发红、干燥及脱皮。
3. 抗生素药膏或药水：针对发炎性痘痘，与过氧化苯合用，可减少细菌抗药性产生。
4. 外用维他命A 酸衍生物：少量使用，可增加表皮细胞代谢，改善角化异常，但须四周后才会見效；此外，因为其具有致畸胎性，故使用口服A 酸时应避孕。
5. 口服抗生素：杀菌、抗发炎，应长期使用（大于2~3 月），此类抗生素服用前后一小时不可进食。
6. 口服A 酸：抗痘的必殺绝招，用于严重性囊肿型痤疮，须事先申请才能使用。
7. 口服荷尔蒙制剂：因为其会使乳房肿胀，故仅适用于女病人。
8. 果酸换肤：浅层化学换肤，可去除老化角质，表皮较换肤前增厚。
9. 痤疮手术：用适当的工具及无菌技术來去除痘痘
10. 病灶内类固醇注射：将类固醇直接施打在痘痘上，可迅速消炎消肿。

抗生素不等于消炎药，抗生素用來抑制微生物生长、殺死微生物；而消炎药是抑制身体分泌发炎物质、阵痛、解热消炎，易有胃肠、肾脏方面副作用。

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作者: 小妖
原载: 十三号铺子
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