保湿

保湿是说治疗和预防皮肤干燥，促成皮肤柔软、平滑、健美。皮肤之所以干燥是因为皮肤保护主要的功能之一，皮肤表层水分流失，出现了异常所致。而皮肤保护功能最重要的角色，由皮肤最外层的角质层担任。角质层是由15至20层死的角质细胞和细胞间的脂双层所组成，规律地不断脱皮及由内层活的上皮细胞分化更新，一个周期约28天。皮肤干燥或干性肌肤目前并无简单、明确的定义，为一群症状，依据主、客观的特性，包括：

1. 自己觉得有干燥、不舒服、疼痛、刺痒感、麻刺感；
2. 触觉上不平、粗糙的感觉；
3. 视觉上呈现皮肤泛红、表面暗淡无光泽，有干、白碎屑，薄而易剥落的外观、破皮、甚至皲裂等表现，轻重程度受到环境与身体状况的影响。

造成干性皮肤的原因除了一些皮肤疾病如异位性皮肤炎、牛皮癣、鱼鳞癣、问题皮肤外，还包括来自外在环境的压力、职场上皮肤的暴露、以及年龄因素老化的 肤干燥。保湿产品不但可借着增加水分使皮肤角质层变得更柔软、平滑，而且对健康或问题皮肤的结构与屏蔽功能的恢复皆有影响，因此，保湿产品的作用有两个：

1. 为治疗干性皮肤疾病重要的辅助角色，视病人皮肤状况和成因，而有不同的选择。
2. 关于非临床的治疗，也就是保湿化妆品，用于平常的美容保养。

临床上，有效的保湿产品，会很快地减少或去除干性皮肤有关的泛红、肿、破皮和小皱裂，同时快速止痒，清除皮肤屑片，恢复平滑。同样，保湿产品能使病人， 在短时间内查觉干性皮肤的外显症状消除、好像治愈了。无论如何，不应有刺激的感觉，有些人人或许初次使用会有轻微的刺激感觉，再次使用时应不再发生。现今是数字说话的时代，评估皮肤保护功能和保湿度。（hydration），已有良好的仪器，可将之数字化，用以追踪、预估皮肤的状况，甚至做为产品种类选择的依据。干燥，促成皮肤柔软、平滑、健美。

保湿产品（moisturizer）配方中对抗干性肌肤的有效成分，依不同的途径分为三类：

1. 具吸水能力的潮湿剂（humectant），为水溶性物质，在周遭环境相对湿度大于80%时（一般空调环境，小于60％），可从空气中吸收水分，或从皮肤深层吸取水分，使用后有时会有景绷紧、干燥的感觉。有效成分包括：甘油、尿素、果酸、玻尿酸钠、钠羟基皮酪烷酮（Na-PCA，天然保湿因子）；
2. 在皮肤表面形成膜或遮蔽（occlusive），因而防止经皮水分流失，成分包括：半固体或胶状的凡士林、蜂腊、有机硅衍生物（如硅灵 Dimethicone），面膜本身也有类似的作用；
3. 与角质层的脂质作用，加大皮肤持水能力的增塑剂（Plasticizer）与润肤剂（Emollient），即把将脱皮的角质细胞间的空隙填满，形成平滑的外貌，成分包括：羊毛脂、矿物油等。

保湿产品一般为乳霜或乳液，油、水本身互不相溶，所以保湿产品大都须制成乳化状态，不是水包油，就是油包水；水包油剂型较常见，主要是水，重要的脂类或油乳 化于水之中；另一油水比例多寡相反的油包水剂型，占小部分，因较易于皮肤表面形成薄膜，故也有适用的爱好者。除了水和油，其它的成分包括将水和油拉在一起 的乳化剂，和特殊成分，如芦荟、Vit E、防腐剂，香料等。

保湿的作用以往人云亦云，近来已有科学实证将皮肤回复保湿功能的过程，分为四个阶段：

1. 保湿产品使用后，立即在皮肤表面形成膜样结构，类似修复障壁；
2. 改变水在皮肤间的分配系数；
3. 水从真皮扩散到上皮层；
4. 细胞间脂质重新调整，修复皮肤障壁功能；因而重新能有效地保持住水分，接着上皮重新水分分布，皮肤的机能与外观皆得到改善，所以皮肤的保湿是由内而外，促成障壁功能的复原，非由外入内，因某种成份进入皮肤产生了保湿作用。

保湿产品的选用主要视方便性与价钱而定，一般而言，主要保湿厂牌对平常的美容保湿较方便，毕竟用于颜面的保湿化妆品，自从果酸加入后，美丽的诉求远多于 治疗的功能。价格方面，大众化的厂牌较经济，至于效益方面，目前并无比较保湿剂厂牌优劣的文献，一般而言，所有的保湿产品都有效益，只是修复干性皮肤的速 度有些差异，价格与效益并没有相关。

保湿化妆品的来源传统的渠道主要为百货公司专柜与美容沙龙，目前随着新兴市场渠道的兴起，如直销、开架式药妆店，与网络、电视频道邮购等，日趋多元化。甚至有美容诊所与药剂师合作，自行配方制造，因为皮肤疾病、环境、职业、年龄因素造成皮肤干燥的各别病理机转仍不很清楚，皮肤型态对产品的适应也有差异，或许将来保湿产品需要依病患分类，加以量身订作。

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