因地制宜，全身十二部位如何防痘？

先别急着乱用祛痘产品!好好来看看各部位痘痘的预防知识，然后再因“痘”施药吧!

1. 额头：额头是容易出油的T形区的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成青春痘的温床。因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题容易长痘痘。所以应早睡早起，多喝水。长青春痘时，要将刘海向上梳，不要遮住额头。
2. 脸颊：这个部位被干燥不易长痘痘，如果特意为此处补充油分的话，反而会长出痘痘。要保湿的话，请选择无油性的产品。其中，右边脸颊长痘说明肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物；左边脸颊长痘说明肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
3. 下巴：常被忽略，但皮脂分泌量却比想象中多!所以洗脸时要特别留意。下巴长痘说明内分泌失调。要少吃冰冷的东西。长青春痘时，记得不要去摸它、挤它。
4. 双眉间：长痘痘大多说明胸闷，心律不齐，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
5. 鼻头：胃火过盛，消化系统异常会在此部位长痘痘。应少吃冰冷食物。
6. 鼻翼：长痘多与卵巢机能或生殖系统有关。因此不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
7. 唇周边：此部位长痘是因便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8. 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。需要赶紧进行体内大扫除。
9. 嘴巴：四周接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。应彻底洗净，避免洗脸用品的残留污物。
10. 颈部：应当看做是脸部的一部分，将之清洁干净；所搽的乳液或面霜太油、太多，或是洗发精的残留、脏寝具感染，都有可能形成痘痘。
11. 背部：除了脸部以外，背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。我们在清洁背部的时候，动作要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重红肿痘痘的发炎。清洁工作做好后，可以搽点含有金盏花、芦荟、蜂胶、二氧化锌等配方的治痘保养品，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。
12. 臀部：由于皮脂分泌、不透气，因而也易长青春痘，最好是经常清洁或者穿棉质内裤，以提高透气性。

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