如何预防晒斑？
很多MM都很容易得晒斑，哪怕是在很弱的阳光下走动，那么该如何预防晒斑？本文讲讲如何预防晒斑。
晒斑往往发生于皮肤颜色较淡的人群中，这是因为皮肤较白，防光能力较差的缘故。如果为了避免晒斑的发生，最好让皮肤有个适应过程，如让皮肤黑色素增多，也就是逐步增加皮肤阳光的照射，以后在强烈的日光下，不会立即引起反应而产生晒斑。
如果长期在室内工作的人，一旦突然在烈日之下，则极容易发生晒斑。因此，在这种情况下应该注意防晒，撑伞、戴帽子、戴太阳镜、穿长袖衣服、涂防晒制剂等。凡能阻挡阳光对皮肤损伤的预防措施，都应该加以使用。如有些食物或药物，如苋菜、油菜、黄泥螺等食品和氯丙嗪、多种抗组胺药都容易引起光敏感，在曝光之前，最好避免食用，以防加剧晒斑的发生。另一些食物或药物，如胡萝卜素、氯喹等都有防光作用，不妨在晒太阳之前食用些，也许对防止晒斑的产生有好处。
有些患者对阳光特别敏感，如红斑性狼疮、夏日水疱疹等，应该避免晒太阳，更要禁止曝晒，否则将 会发生不可预料的后果。
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